Arbeitsweisen und Methoden

 

 

Lösungsorientierte Herangehensweise

 

Ob in Einzelarbeit oder in der Arbeit mit Gruppen bzw. Teams: Meine Arbeitsweise  ist lösungs- sowie handlungsorientiert und folgt einem systemischen Ansatz.

 

 

»Warum ›polyfon coaching‹? Polyfonie heißt Vielstimmigkeit. Ich unterstütze Sie, die vielseitigen Aspekte Ihres Anliegens ›stimmig‹ zu machen.«

 

 

Ein lösungsorientierter Ansatz widmet sich der Problemebene (demjenigen, was schlecht läuft) nur wenig, sondern richtet sich zügig und gezielt auf den erwünschten zukünftigen Zustand. Er fokussiert also zum einen dasjenige, was anders oder besser sein soll, als es gerade ist. Zum anderen widmet er sich intensiv den bestehenden Ressourcen der Klient*innen (dasjenige, was gut läuft und gelingt), um mit ihrer Hilfe Herausforderungen zu meistern. Dieses Vorgehen erleichtert den Prozess deutlich und verhindert, sich in den Problemen zu verhaken. Die Umsetzung gesteckter Ziele erfolgt dabei sehr konkret und ermutigt, neue Handlungsweisen auszuprobieren.

 

 

Was ist ein systemischer Ansatz?

 

Ganz knapp gesagt, steckt hinter dem systemischen Ansatz eine bestimmte Sicht auf die Welt. Er geht davon aus, dass Menschen nicht isoliert zu betrachten sind, sondern dass sie vielmehr Teil verschiedener Gefüge (Systeme) sind, innerhalb derer sie (so gut als möglich) agieren. Bei einem systemischen Ansatz wird die Pluralität von Sichtweisen mitbedacht, die Wechselwirkung zwischen Individuum und Umfeldern sowie die Kontextabhängigkeit von Gefühlen, Sichtweisen, Handlungen oder Aussagen.

 

 

Methoden

 

Der Prozess entscheidet, welche und wie viele Methoden sinnvollerweise zum Einsatz kommen. Beispiele sind:

 

  • Gesprächsführungstechniken (sokratische Gesprächsführung, Reframings, Wunderfrage, …)
  • Systematisierungs-, Strukturierungs- und Visualisierungstechniken
  • Systemische Strukturaufstellungen (am Brett, im Raum), Nutzung des Tetralemma-Modells
  • Arbeit mit (inneren) Bildern und Symbolen, Kreativmethoden
  • Arbeit mit dem inneren Team, mit Emotionen, Werten, Überzeugungen
  • Diverse Gruppenformate wie: 6-Hüte-, Walt-Disney-, 6-3-5-Methode, World-Café, Reflecting Team, …

 

 

Tempo und Art der Zusammenarbeit

 

Gerne passe ich mich an Art und Tempo meiner Gegenüber an. Unsere Zusammenarbeit kann schnell, langsam, lebendig, ruhig, laut, leise, humorvoll, ernst, gefühlvoll, intuitiv, analytisch, gelassen oder begeistert ablaufen. Oder alles zusammen. In jedem Fall wird sie produktiv, ermutigend und intensiv.

 

 

Rollenverteilung im Einzelcoaching

 

Ich begleite Ihren Veränderungsprozess in geschützter Atmosphäre, behalte das große Ganze im Blick, sorge für einen gut strukturierten Prozess, für konkrete Ziele und deren Erarbeitung. Sie sollten sich möglichst offen Ihrem Anliegen widmen und auch für überraschende Ergebnisse bereit sein.

Illustration Arbeitsweisen

Haben Sie Fragen oder Interesse an einem kostenfreien Erstgespräch? Auf geht’s.

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