Wozu Coaching?
Was ist Coaching?
Coaching ist eine Denkpartnerschaft, die in die Tiefe geht. Sie hilft dabei, nachhaltig sinnvolle Veränderungsprozesse zu initiieren und zu gestalten. Coaching unterstützt Sie mithilfe von Gesprächsführungstechniken und sinnvollen Methoden, jenseits von schnellen Lösungen Klarheit und Orientierung zu gewinnen, stimmige Ziele zu entwickeln und diese reflektiert, motiviert und geplant umzusetzen. Der Blick von außen hilft, verengte oder einseitige Perspektiven aufzulösen und neue Optionen zu eröffnen. Coaching gibt keine Lösungen vor, sondern stellt Fragen, spiegelt, öffnet Denk- und Handlungsspielräume und regt zur Reflexion, zur Entwicklung neuer Ideen und zum Handeln an. Trainings- und Beratungselemente (siehe unten) können auf Wunsch eine Rolle spielen, ‚klassischerweise‘ tun sie es im Coaching nicht.
»Wer A sagt, der muß nicht B sagen. Er kann auch erkennen, daß A falsch war. « Bertold Brecht
Wie wirkt Coaching?
Coaching ist ein handlungs- und lösungsorientiertes Verfahren und zeichnet sich durch das Finden und Umsetzen konkreter Ziele aus. Es hilft, sich beruflich weiterzuentwickeln sowie Gedanken, Gefühle, Wünsche, Werte oder auch Unbehagen zu reflektieren und zu verstehen, worum es ‚wirklich‘ geht. Coaching gibt neue Perspektiven, Impulse sowie Klarheit und hilft, Entscheidungen zu fällen, zu priorisieren und Strategien zu entwickeln bezogen auf Themen, bei denen wir erst einmal keine Lösung sehen. Und schließlich ermöglicht es, erwünschte Veränderungen gut geplant umzusetzen. Teamcoaching unterstützt Teams dabei, zu besserer Performance zu kommen. Näheres finden Sie hier.
Was sind die Unterschiede zu Training und Beratung?
Training und Beratung zeichnen sich durch den vermehrten Einsatz von (fachlichem) Input und Handlungsempfehlungen aus. Im Coachingprozess können wir bei Bedarf und sofern sinnvoll Trainings- oder Beratungselemente in die Arbeit mit einfließen lassen (z.B. beim Thema Führung oder Bewerbung), der Fokus liegt jedoch erst einmal auf Ihren eigenen, individuellen Lösungsideen.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching ist für alle Menschen geeignet, die sich weiterentwickeln wollen bzw. das Anliegen haben, etwas zu verändern. Als Businesscoachin begleite ich Menschen, deren Anliegen beruflicher Natur sind, auch wenn sich das Berufliche und das Persönlichen stets bedingen. Ich coache Privatpersonen, Selbständige und Personen über Organisationen und das vor allem auf Führungs-, aber auch auf Mitarbeitendenebene. Die meisten meiner Klient*innen kommen aus den Bereichen Wissenschaft und Forschung, gesellschaftliche Entwicklung und Politik, Kunst, Kultur und Kreatives sowie Medien. Auch Menschen aus anderen Bereichen sind immer herzlich willkommen!
Wie finde ich eine*n geeignete*n Coach*in?
Häufig versinken insbesondere Privatpersonen in einer schier endlosen Suche nach einem geeigneten Coaching. Um Sie bei dieser Suche gezielt zu unterstützen, habe ich für Sie ein FAQ zur Coach*innensuche [PDF] mit den wichtigsten Fragen zum Thema zusammengestellt. Alternativ gibt es einen (leider sehr veralteten) Test von Stiftung Warentest von 2014 mit vielen Infos.
